Спортивные товары

Тема в разделе "Дом, семья, дети", создана пользователем Катенька, 2 мар 2011.

  1. Катенька

    Катенька Пользователь

    Регистрация:
    1 мар 2011
    Сообщения:
    17

    Всем привет!
    Вот сегодня приобрела "хула-хуп" и решила его применить...и скажу я вам - больно! Больше минуты крутить не смогла....
    Вот думаю, это дело привычки или красота требует жертв?!
    Может кто знает, как долго его надо крутить и как он действует? И вообще есть ли от него эффект?
    Спасибо за ответы!
     
  2. arbooz

    arbooz Местный

    Регистрация:
    5 сен 2010
    Сообщения:
    316
    Адрес:
    Наро-Фоминск

    хула-хуп хорошо подходит для регулярных занятий по 15-20 минут в день
     
  3. голиаф

    голиаф Местный

    Регистрация:
    19 ноя 2010
    Сообщения:
    181
    Адрес:
    Наро-фоминск

    Пытаться крутить больше 15 минут не стоит. Первые дни действительно будет больно, ведь он разгоняет жировые отложения.Эфект вы увидете через месяц--полтора только заниматься нужно действительно каждый день и ни в коем случае не пропускать занятий.
     
  4. Виктор2011

    Виктор2011 Местный

    Регистрация:
    4 апр 2011
    Сообщения:
    148

    Ребята, подскажите: какое подводное ружьё лучше выбрать, только не для морской охоты, а для речной?
     
  5. Карина

    Карина Пользователь

    Регистрация:
    17 фев 2011
    Сообщения:
    13

    Катенька, я на 8 марта купила себе хула хуп, и стала крутить, ежедневно на сегодняшний день у меня 15 см. с талии ушло, а вот по поводу что больно то это да, первая неделя была ужасной, меня ребенок иначе как синяк не называл (дочке 2,5 года)))) Бока болели очень, и было много гемотом, но потом постепенно они ушли кожа стала эластичней. Я когда крутила обруч при сильных болях одевала бандаж, а после мазала их троксевазином.
    Самое главное верить в себя и конкретно ставить себе цель)))Удачи!!!
     
  6. Бурковская Катя

    Бурковская Катя Новичок

    Регистрация:
    19 янв 2011
    Сообщения:
    2

    Добрый день!
    15 см????!!! Серьезно????? Ничего себе!!!!!!!
    Я тоже "хула хуп" купила себе на 8-е марта, но скажу честно - хватило меня на неделю....А дальше лень сделала свое дело.
    Но прочитав ваше сообщение я оживилась!!!!!! Действительно, надо ставить себе цель!!! Сегодня же возобновлю свои занятия.
     
  7. Карина

    Карина Пользователь

    Регистрация:
    17 фев 2011
    Сообщения:
    13

    Катенька, удачи, теперь и у меня новая цель, сделала обследование в нашем "Центре здоровья" (Это обследование бесплатно во взрослой поликлинике). мне посоветовали делать аква аэробику и качать пресс, так что если есть желание могу выслать курс по прессу и поближе познакомиться.... может нашим доченькам тоже понравится вместе))
     
  8. Бурковская Катя

    Бурковская Катя Новичок

    Регистрация:
    19 янв 2011
    Сообщения:
    2

    Желание есть! Так, что жду! ))))
    Буду рада знакомству!
     
  9. Катенька

    Катенька Пользователь

    Регистрация:
    1 мар 2011
    Сообщения:
    17

    Я, извиняюсь... Карина, пиши сюда! просто сначала я забыла пароль
     
  10. Карина

    Карина Пользователь

    Регистрация:
    17 фев 2011
    Сообщения:
    13

    Катенька. а ты где живешь?
     
Здесь присутствуют: 1. (пользователей: 0, гостей: 1).